کودک و رشد و شکوفایی

کودک و رشد و شکوفایی

یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی انسان، دوران کودکی اوست که شکل دهنده بخش زیادی از شخصیت دوران بزرگسالی‌اش می‌باشد. در دوره‌ حساس زندگی یک کودک ، نقش «رابطه‌ والد و فرزند» از دیگر برهه‌های زندگی اهمیت بیشتری می‌یابد.

ادامه مطلب

حساسیت یا آلرژی

حساسیت یا آلرژی

حساسیت یا آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف و موادی است که به طور طبیعی بی‌ضرر است اما بر اثر واکنش سیستم ایمنی بدن به یک سری مواد بی‌ضرر به وجود می‌آید. واکنش‌هایی اقدام به ایجاد و ترشح مواد شیمیایی جهت مقابله با این مواد مهاجم می‌نماید (مثل آنتی هیستامین) که ترشح این مواد باعث تورم و تحریک (خارش، کهیر و …) در محل می‌شود.

ادامه مطلب

گرمازدگی

گرمازدگی

گرمازدگی و خطرهای آن

گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده است که در آن سیستم تنظیم‌کننده دمای بدن، به دلیل زیاد قرار گرفتن در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت، از کار می‌افتد. درحالت گرمازدگی بدن نمی‌تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن بسیار افزایش می‌یابد، تا جایی که می‌تواند اندام‌های اصلی را تخریب کند.

ادامه مطلب

نگاهى به تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان

نگاهى به تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان

شاید باشکوه‌ترین لحظه‏ طاعت و بندگی در ماه صیام، هنگامی باشد که بر سر سفره احسان و ضیافت افطار قرار گرفته‌ایم.

ماه رمضان، فقط ریاضت کشیدن و سختی بردن نیست، بلکه لحظات ناب آموختن است.

ادامه مطلب

کینه و بخشش

کینه و بخشش

همه‏ ما گاه و بی‌گاه شرایطی را تجربه کرده‌ایم که از کسی به خاطر رفتار و یا برخوردی، آزرده شده‌ایم. گاهی می‌توانیم این اتّفاق را همچون کودکان به راحتی از خاطر خود دور سازیم و در مواردی هم، خود‏ بزرگ‌بینی یا بسیاری از ادلّه‏ دیگر مانع فراموشی و بخشش این جریانات در ما می‌شود. در این شرایط اگر انسان غضب کند و نتواند فراموش کند، چاره‌ای جز فروخوردن آن ندارد. این خشم در درون فرد می‌تواند عقده‌ای ایجاد کند و به کینه تبدیل شود؛ در نتیجه آن شخص یا رفتار وی دائماً بر قلب انسان سنگینی می‌کند و در دل از او تنفر و بغضی همیشگی به وجود می‌آید.

ادامه مطلب

شیرینی لبنانی

شیرینی لبنانی

همیشه طعم و مزه خوش غذای مادر بزرگ‏‌ها زیر زبان‌مان حس می‌شود؛ انگار این غذا همه چیزش فرق می‌کند، از رنگ و بو گرفته تا طعم و مزه‌ی آن. به دنبال جادوی این اتفّاق می‌‏گردم؛ هر بار که از آن‏‌ها می‌‏پرسم چه چیز باعث این تفاوت است، مات و مبهوت می‌‏مانم.

ادامه مطلب

دوست خوب

دوست خوب

در این روزها علی‌رغم کنفرانس‌ها و همایش‌هایی که در گوشه و کنار، فریاد اجتماعی بودن انسان را سر می‌دهند، تنهایی روح را می‌آزارد و انسان را به انزوای روانی می‌برد. در چنین شرایطی، حضور یک دوست چاره‌ای است برای فرار از بن‌بست، بن‌بستی که در پشت آن یا زندگی سرشار از موفقیّت دنیایی و عاقبت به خیری منتظر انسان است و یا زندگی‌ای که در نهایت جز افسوس و اندوه برای انسان به جای نخواهد گذاشت و این بستگی به انتخاب فردی دارد که همراه او این دیوار را خراب کرده و از بن‌بست خارج می‌شود.

ادامه مطلب